Jarmuż

Jak wykorzystać w kuchni jarmuż? Sprawdź nasze przepisy. Najłatwiej zrobić czipsy z jarmużu, ale można też zrobić z niego koktajl lub zielone smoothie, dodać du zupy, albo do sałatki. Wypróbuj koniecznie!

30 przepisów

Filtruj

Główne składniki

Rodzaj dania

Czas przygotowania

Kuchnie świata

 
Brak komentarzy
 
10min.

Bardzo zdrowa sałatka z boćwiną, jarmużem, serem feta i orzechami, w lekkim dressingu cytrynowym. To idealny dodatek do obiadu.

Autor przepisu: słodkieciasto

 
Brak komentarzy
 
15min.

Kilka lat temu spróbowałam tej sałatki na przyjęciu i w końcu mam przepis. Od tej pory to jedna z moich ulubionych sałatek. Wiem, że "sałatka z jarmużu" brzmi dość dziwnie, ale jest przepyszna i naprawdę zdrowa!

Autor przepisu: Julia

 
Brak komentarzy
 
15min.

Nie ma się co bać jarmużu! Ten koktajl smakuje bardziej bananowo-ananasowo niż jarmużowo :) Ma piękny kolor i mnóstwo zdrowych składników.

Autor przepisu: user

 
Brak komentarzy
 
1godz.10min.

Włoska zupa toskańska z kiełbasą.

Autor przepisu: MARBALET

 
Brak komentarzy
 
1godz.35min.

Gęsty gulasz na bazie ziemniaków, świeżego jarmużu i kawałków pikantnej kiełbasy. Jest to kompletny posiłek.

Autor przepisu: sal

 
Brak komentarzy
 
40min.

Jarmuż, quinoa (komosa ryżowa), awokado, ogórek, papryka i feta wymieszane na jednym talerzu z cytrynowym winegretem z lekkim posmakiem musztardy Dijon. Genialna sałatka! Uwaga: zblanszowanie jarmużu na parze sprawia, że pozbywamy się z niego goryczki.

Autor przepisu: Stephanie

 
Brak komentarzy
 
30min.

Prosta, pyszna sałatka z młodymi ziemniaczkami, czosnkiem i jarmużem. Najlepiej smakuje na ciepło.

Autor przepisu: Erinn

 
Brak komentarzy
 
50min.

Chrupiące i pełne wartości odżywczych! Chipsy z jarmużu z dodatkiem oliwy, soli i octu winnego z sherry. Trzeba uważnie pilnować aby się nie przypaliły!

Autor przepisu: Theresa Peters

 
Brak komentarzy
 
1godz.

Tłuste ryby, takie jak makrela, są głównym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które dobroczynnie działają na serce. Makrelę często podaje się z kwaskowatymi owocami lub innymi dodatkami, które łagodzą jej intensywny smak. W tym przepisie będą to sok jabłkowy, cydr i koper włoski o anyżkowym posmaku.

Autor przepisu: Maggie Pannell

 
Brak komentarzy
 
1godz.20min.

Niezwykle brzmi nazwa tej pysznej zupy. Nawet jeśli nie przepadasz za jarmużem, będzie Ci smakować - moja rodzina ją uwielbia!

Autor przepisu: C.H.

2 / 4

Podobne:

Przepisy na grilla

  • Szaszłyki Szaszłyki
  • Ryba z grilla Ryba z grilla
  • Warzywa z grilla Warzywa z grilla
  • Mięso z grilla Mięso z grilla
  • Dodatki do grilla Dodatki do grilla