Komosa ryżowa (23)

    Komosa ryżowa - inaczej quinoa - to roślina bardzo bogata w białko i witaminy. Określana jako pseudozboże, nie zawiera glutenu! Tutaj znajdziecie przepisy na sałatki, pilaw i inne pyszne dodatki do dań z wykorzystaniem komosy.

    Najpopularniejsze przepisy na komosę ryżową:

     
    3 komentarze
     
    30min.

    Ta tabula różni się od tradycyjnej - w tym przepisie zamiast kaszy bulgur (typowo wschodniej) użyta jest komosa ryżowa. Jest to świetna potrawa podczas upalnego lata.

    Autor przepisu: syneva

     
    Brak komentarzy
     
    30min.

    Pyszny i szybki sposób na podanie komosy ryżowej. To super ziarno jest bogate w aminokwasy, wapń oraz cały zestaw witamin i minerałów. Aromatyczne pieczone papryki z cukinią i cebulą napełnione komosą, to doskonały posiłek na każdą okazję. Zobacz nasz przepis video z tą potrawą.

    Autor przepisu: JADE2001AD

     
    1 komentarz
     
    45min.

    To kolorowe danie z komosy ryżowej (quinoa) łatwo jest ugotować, a mój maluch je uwielbia!

    Autor przepisu: CHEESEWEASEL

     
    1 komentarz
     
    30min.

    Komosa ryżowa (znana też jako quinoa lub ryż peruwiański) jest doskonałą alternatywą dla ryżu - jest lżejsza, a gotuje się o połowę krócej.

    Autor przepisu: sal

     
    Brak komentarzy
     
    50min.

    Komosa ryżowa (znana też jako quinoa) - to zboże o delikatnym smaku pochodzące z Ameryki Południowej. Komosę można znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Aby pilaw był bardziej aromatyczny, zamiast wody można zastosować wywar z warzyw.

    Autor przepisu: Laura Jull

    Podobne:

    Kasza
    Kasza   (220)
    Ryż
    Ryż   (337)

    Przepisy na Wielkanoc

    • Babka Babka
    • Śniadanie wielkanocne Śniadanie wielkanocne
    • Mazurek Mazurek
    • Makowiec Makowiec
    • Biała kiełbasa Biała kiełbasa