Zielone koktajle

Super przepisy na zielone koktajle! Czy wiesz, że zielone smoothie mają mnóstwo cennych witamin i mikroelementów? Można je zmiksować na śniadanie, albo przygotować jako przekąskę w ciągu dnia. To samo zdrowie!

14 przepisów

Filtruj

Główne składniki

Rodzaj dania

Czas przygotowania

Kuchnie świata

 
3 komentarze
 
15min.

Może dla niektórych połączenie jabłka ze szpinakiem wydaję się niezbyt ciekawe, ale jest bardzo smaczne i co ważne - zdrowe. Dziś robiłam je pierwszy raz i muszę przyznać że smakowało mi bardzo. Idealna przekąska na śniadanie lub podwieczorek.

Autor przepisu: agamyr88

 
1 komentarz
 
10min.

Świetny sposób, żeby przemycić trochę zielonych warzyw w tym fantastycznym koktajlu owocowym.

Autor przepisu: mamaiscookin

 
1 komentarz
 
5min.

Bomba witaminowa - smoothie z młodym szpinakiem, pomarańczą, kiwi i bananem. Bogate w witaminę C i żelazo. Idealne na dni, kiedy potrzebujemy więcej energii i wzmocnienia odporności.

Autor przepisu: EatMe

 
Brak komentarzy
 
10min.

Pyszny koktajl ze szpinakiem i jarmużem, pełen witamin i mikroelementów. Nasiona chia to źródło białka i energii, a nasiona konopi są pełne kwasów omega!

Autor przepisu: Jmehney

 
Brak komentarzy
 
15min.

Nie ma się co bać jarmużu! Ten koktajl smakuje bardziej bananowo-ananasowo niż jarmużowo :) Ma piękny kolor i mnóstwo zdrowych składników.

Autor przepisu: user

 
Brak komentarzy
 
2godz.5min.

Zapraszam na pyszny koktajl, który każdego bez wyjątku zachwyci swoją kremową konsystencją. Jest bardzo pożywny, dlatego warto przygotować go na drugie śniadanie, albo zabrać na wędrówkę w góry:)

Autor przepisu: przyzielonymstole

 
Brak komentarzy
 
10min.

Zielony koktajl pełen samych zdrowych składników - banan, jarmuż, siemię lniane, olej kokosowy, mleko i sok pomarańczowy. Dobre na śniadanie albo na lunch.

Autor przepisu: WhitneyLW

 
Brak komentarzy
 
10min.

Brokuły są najzdrowsze na surowo - więc koniecznie spróbuj tego koktajlu z brokułów, winogron i ogórka. Świeże, bogate w składniki odżywcze, idealne na rano.

Autor przepisu: Blue Cat

 
Brak komentarzy
 
10min.

Ten zielony koktajl na pewno nie jest mdły! To dzięki papryczce jalapeno, która da nam z rana potrzebnego "kopa".

Autor przepisu: Alli Shircliff

 
Brak komentarzy
 
10min.

Super kombinacja zielonych składników: jarmuż, ogórek, seler naciowy, szpinak, plus jabłko i koks - sprawiają, że to smoothie jest pyszne i pełne witamin.

Autor przepisu: Linh Duong

1 / 2

Sprawdź też...

Polecamy nasze artykuły!

  • Przeliczniki kuchenne Przeliczniki kuchenne
  • Domowy cukier waniliowy Domowy cukier waniliowy
  • Jak zrobić domowy ekstrakt waniliowy Jak zrobić domowy ekstrakt waniliowy
  • Jak upiec doskonały biszkopt Jak upiec doskonały biszkopt
  • Jak ugotować ryż Jak ugotować ryż