Smoothie

Smoothie to orzeźwiający koktajl ze zmiksowanych owoców, często z dodatkiem lodu, czasami też z dodatkiem jogurtu lub mleka. To bomba witaminowa, którą polecamy na śniadanie, lunch, lub jako dodatek do każdego innego posiłku.

74 przepisy

Filtruj

Główne składniki

Rodzaj dania

Czas przygotowania

Kuchnie świata

 
1 komentarz
 
5min.

Szybki i prosty koktajl mleczny, doskonały zwłaszcza na lato, lub jako zdrowa przekąska między posiłkami. Są w nim cytrusy - pomarańcze i cytryny - dzięki czemu jest orzeźwiający i nie za gęsty.

Autor przepisu: Caroline

 
2 komentarze
 
5min.

To smoothie ma gładką konsystencję, a jego tropikalny aromat przeniesie cię na śniadanie na plaży! Najlepiej użyć dojrzałego mango. Zobacz nasz film video z tym przepisem!

Autor przepisu: dudey

 
Brak komentarzy
 
1min.

Brzoskwinie z puszki zmiksowane z lodami, mlekiem sojowym i sokiem pomarańczowym. Pycha!!!

Autor przepisu: FISHLOVE

 
2 komentarze
 
15min.

Może dla niektórych połączenie jabłka ze szpinakiem wydaję się niezbyt ciekawe, ale jest bardzo smaczne i co ważne - zdrowe. Dziś robiłam je pierwszy raz i muszę przyznać że smakowało mi bardzo. Idealna przekąska na śniadanie lub podwieczorek.

Autor przepisu: agamyr88

 
2 komentarze
 
5min.

Jest Ci gorąco i chcesz się trochę ochłodzić? Spróbuj tego przepisu a na pewno nie będzie Ci już gorąco!

Autor przepisu: Ashley

 
Brak komentarzy
 
5min.

Dziś rano wypróbowałam ten przepis. Wspaniały! Razem z mężem dostaliśmy zalecenie spożywania łyżeczki imbiru dziennie, bo obniża cholesterol. Ten koktajl sprawia, że nasza kuracja jest pyszna!

Autor przepisu: bluebayou

 
1 komentarz
 
5min.

Bomba witaminowa - smoothie z młodym szpinakiem, pomarańczą, kiwi i bananem. Bogate w witaminę C i żelazo. Idealne na dni, kiedy potrzebujemy więcej energii i wzmocnienia odporności.

Autor przepisu: EatMe

 
Brak komentarzy
 
5min.

To szybkie smoothie wegańskie o głębokim różowym kolorze i bogatej, kremowej konsystencji. BARDZO sycące i idealne dla osób spieszących się o poranku. Nie musisz rezygnować z dobrego śniadania, kiedy tak szybko możesz je przygotować! Ja używam mleka sojowego wzbogaconego w witaminy.

Autor przepisu: ASTROPHE

 
Brak komentarzy
 
3godz.5min.

Chyba nie ma nic równie odświeżającego niż mango! Wspaniały mus owocowy na bazie jogurtu naturalnego, osłodzony miodem.

Autor przepisu: Robyn Webb

 
Brak komentarzy
 
5min.

Przypomnij sobie wakacje i napij się tego egzotycznego koktajlu. Gdy go będziesz pić, na pewno na chwilę wyjdzie słońce!

Autor przepisu: mimichette

2 / 8

Inne koktajle:

Przepisy na grilla

  • Szaszłyki Szaszłyki
  • Ryba z grilla Ryba z grilla
  • Warzywa z grilla Warzywa z grilla
  • Mięso z grilla Mięso z grilla
  • Dodatki do grilla Dodatki do grilla