Czarna fasola (20)

    Czarna fasola to zdrowe i bogate w białko warzywo, które korzystnie wpływa na proces myślenia. Przekonajcie się sami próbując nasze przepisy z tą fasolą. Bardzo często używana w kuchni meksykańskiej jako dodatek do gulaszów, popularnego chili con carne, sałatek i zup.

    Najpopularniejsze przepisy w tej kategorii

     
    1 komentarz
     
    25min.

    Pyszne burritos, można je przygotować na obiad albo na kolację. Są w nich: czarna fasola, czerwona papryka, papryczki jalapeno i serek śmietankowy.

    Autor przepisu: jessie

     
    Brak komentarzy
     
    5min.

    Jest to bezwzględnie najlepszy znany mi przepis na hummus. Doskonale smakuje z opieczonym chlebem pita. Amatorzy ostrzejszego smaku mogą dodać więcej soku z cytryny.

    Autor przepisu: Jen

     
    Brak komentarzy
     
    35min.

    Sałatka, która się świetnie sprawdzi na imprezy. Doprawiona kolendrą i kuminem, ma orientalny smak. Resztki można przechowywać w lodówce przez kilka dni.

    Autor przepisu: Paula

     
    Brak komentarzy
     
    1godz.15min.

    Ten kurczak jest bardzo wilgotny i smaczny, a przy tym zawiera niewiele kalorii. W zależności od piekarnika być może wystarczy go piec tylko 45 minut, więc obserwuj go uważnie podczas pieczenia, żeby fasola zbytnio nie wyschła.

    Autor przepisu: Margaret Rolfe

     
    Brak komentarzy
     
    1godz.20min.

    To pożywne i pełne smaku chilli con carne z czarną fasolą, mieloną wołowiną, kiełbasą chorizo, boczkiem i pysznymi przyprawami. Podawać z ryżem. Aby zaoszczędzić na czasie można użyć fasoli z puszki; można też użyć czerwonej fasoli "kidney".

    Autor przepisu: mexicain47

    Podobne:

    Polecamy nasze artykuły!

    • Przeliczniki kuchenne Przeliczniki kuchenne
    • Domowy cukier waniliowy Domowy cukier waniliowy
    • Jak zrobić domowy ekstrakt waniliowy Jak zrobić domowy ekstrakt waniliowy
    • Jak upiec doskonały biszkopt Jak upiec doskonały biszkopt
    • Jak ugotować ryż Jak ugotować ryż