Cieciorka

Znana również jako ciecierzyca jest bardzo popularna w kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego. Smaczna, zdrowa i sycąca, bogata w minerały i białko. Nasze przepisy na cieciorkę to propozycje na sałatki, dania warzywne, mięsne oraz dipy. Najpopularniejszy wśród nich jest hummus!

78 przepisów

Filtruj

Główne składniki

Rodzaj dania

Czas przygotowania

Kuchnie świata

 
Brak komentarzy
 
50min.

Potrawa dobra na zimową porę, sycąca i odżywcza. Kuskus z dodatkiem ciecierzycy, cukinii, marchewki, ziemniaków i wielu aromatycznych przypraw.

Autor przepisu: Justine

 
Brak komentarzy
 
1godz.30min.

Wegetariańskie kotleciki, przyrządzone z cieciorki i zapieczone, są smaczne, pożywne i łatwe do przygotowania. Można je podawać na zimno lub na ciepło.

Autor przepisu: Rachel Warren Chadd

 
Brak komentarzy
 
30min.

BARDZO łatwy wegetariański posiłek w miseczce. Połączenie włoskiego grochu (ciecierzycy) z makaronem tworzy kompleks białek, jakich potrzebują wegetarianie. Bardzo smakuje miłośnikom czosnku i pomidorów.

Autor przepisu: Joy

 
Brak komentarzy
 
1godz.50min.

W Hiszpanii, z której pochodzi przepis na tę pikantną potrawę, cieciorka jest bardzo popularna. Często dusi się ją z niewielką ilością mięsa i warzywami. Przyrządzone w ten sposób jednogarnkowe danie jest wyjątkowo pyszne i pożywne. Najlepiej podawać je z kromkami wiejskiego chleba i zbierać nim smakowity sos!

Autor przepisu: Norma MacMillan

 
Brak komentarzy
 
55min.

Ta sycąca zupa jest prosta do zrobienia, a przy tym bardzo smaczna i w zasadzie nie zawiera tłuszczu. Dobrze smakuje z chrupiącym pieczywem. Jeśli podajesz ją jako główne danie, możesz na koniec dodać odrobinę utartego ostrego sera.

Autor przepisu: Norma MacMillan

 
Brak komentarzy
 
50min.

Zupa ze słodkimi ziemniakami, brokułami, marchewką i cieciorką. Delikatna w smaku i bardzo smaczna. Polecam!

Autor przepisu: Izzy

 
Brak komentarzy
 
10min.

Pierwsze skojarzenie kulinarne na widok ciecierzycy, to hummus. Klasyczny ale też z suszonymi pomidorami, rukolą, kaparami czy granatem. Lubię wszystkie, jednak czasami warto poeksperymentować w poszukiwaniu równie pysznych smaków i stworzyć całkiem nową bazę. Zrezygnowałam z pasty tahini i sezamu. Cieciorkę wymieszałam z prażonymi orzechami nerkowca i świeżą kolendrą. I w rezultacie otrzymałam delikatne smarowidło, które dla mnie może konkurować z hummusem.

Autor przepisu: mitorybka

 
Brak komentarzy
 
1godz.15min.

Pyszna sałatka, pełna wartościowego roślinnego białka i witamin. Wspaniała jako dodatek do dań lub lekki, acz sycący lunch!

Autor przepisu: Hetal

 
Brak komentarzy
 
1godz.

To danie można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Makaron – najlepiej rurki lub wstążki – posypujemy słonym serem feta, który doskonale komponuje się z włoskim bekonem pancetta, cieciorką i pomidorami. Jedząc to danie, nietrudno będzie wyobrazić sobie, że siedzimy w tawernie nad brzegiem Morza Śródziemnego…

Autor przepisu: Jacek Fronczak

 
Brak komentarzy
 
1godz.15min.

Prosta i smaczna sałatka w stylu meksykańskim z fasolą, ciecierzycą i kukurydzą. Doskonale smakuje na przystawkę z chipsami z tortilli.

Autor przepisu: Pam Garrison

5 / 9

Sprawdź też te zbiory przepisów:

Przepisy na Wielkanoc

  • Babka Babka
  • Śniadanie wielkanocne Śniadanie wielkanocne
  • Mazurek Mazurek
  • Makowiec Makowiec
  • Biała kiełbasa Biała kiełbasa