Przepisy na zdrowe potrawy

Znajdź zdrowe przepisy kulinarne dla każdego stylu życia i diety. Przygotuj pyszne przekąski i koktajle i ugotuj dania zawierające wiele cennych witamin i minerałów.

1014 przepisów

Filtruj

Główne składniki

Rodzaj dania

Czas przygotowania

Kuchnie świata

 
29 komentarzy
 
1godz.

To pożywna, ale lekka zupa. Można ją wzbogacić dodając ziemniaki (pokrojone w kostkę, na 15 minut przed końcem gotowania) i zabielając śmietaną. Polecam zwłaszcza na jesienne i zimowe dni.

Autor przepisu: oleńka

 
9 komentarzy
 
35min.

Sezon dyniowy należy rozpocząć od kremowej zupy, której przygotowanie zajmuje 15 minut. Z cebulką, czosnkiem i pestkami słonecznika. Pycha!

Autor przepisu: Magster

 
9 komentarzy
 
33min.

To jest ulubiony sposób mojego męża na wyjadanie tych nigdy niekończących się letnich plonów cukinii i pomidorów z naszego ogrodu. Danie to doskonale pasuje do kurczaka z grilla lub ryb, albo po prostu do makaronu. Pomidory śliwkowe lub koktajlowe też się do niego nadają.

Autor przepisu: SweetBasil

 
6 komentarzy
 
5dni30min.

Ten barszcz można przechowywać w lodówce w słoikach albo w butelkach bardzo długo, a nie trzeba go pasteryzować. Jest gotowy do picia, ale można do niego dodać śmietany rozrobionej z mąką i zrobić barszcz zabielany.

Autor przepisu: oleńka

 
8 komentarzy
 
45min.

Smaczna i pełna witamin surówka. Bardzo ją lubię przyrządzać do obiadu, ale równie dobra gdy dopadnie cię międzyposiłkowy głód!

Autor przepisu: Bożena

 
6 komentarzy
 
1godz.30min.

Wyśmienity pasztet - przepis udoskonaliła moja mama, która wciąż go modyfikuje, dodaje różne ciekawe składniki, ale za każdym razem pasztet jest wspaniały.

Autor przepisu: oleńka

 
4 komentarze
 
1godz.10min.

Ta pyszna zupa dyniowa jest niesamowicie sycąca, bo zawiera też marchew i ziemniaki. Dodatek creme fraiche naprawdę uwydatnia smak dyni. Można ją też na koniec oprószyć świeżo zmieloną gałką muszkatołową.

Autor przepisu: Lisa

 
5 komentarzy
 
1godz.

Botwina to zupa z młodych liści buraków - jest bardzo zdrowa i przepyszna. Koniecznie trzeba do niej dodać nowalijki, młode ziemniaczki, koperek i jajko na twardo.

Autor przepisu: oleńka

 
4 komentarze
 
13godz.45min.

Prawdziwa, zdrowa, domowa grochówka. Z boczkiem, cebulą i czosnkiem - tradycyjna i "jak u mamy" :) Na obiad jak znalazł.

Autor przepisu: apfel

 
4 komentarze
 
45min.

Najpyszniejsza zupa z dodatkiem wszystkich jarzyn sezonowych. Moja mama zawsze mówiła na nią "zupa łyżka stój", bo jest tak gęsta od warzyw, że łyżka sama stoi! Ilość i różnorodność warzyw można regulować zgodnie z upodobaniem.

Autor przepisu: Belka

2 / 102

Sprawdź też te zbiory przepisów:

Smoothie
Smoothie   (59)

Przepisy na Walentynki

  • Ciasteczka walentynkowe z lukrem Ciasteczka walentynkowe z lukrem
  • Deser z płynną czekoladą Deser z płynną czekoladą
  • Tarta warzywna z różyczkami Tarta warzywna z różyczkami
  • Klasyczne włoskie tiramisu Klasyczne włoskie tiramisu
  • Proste fondue serowe Proste fondue serowe