Lekka sałatka z kurczakiem

    Lekka sałatka z kurczakiem

    5polubień
    40min.


    Zrobione przez 2 osoby

    Prosta sałatka z kurczakiem, sałatą lodową, pomidorami, ogórkami z dodatkiem ziół w lekkim sosie jogurtowym.

    Składniki
    ilość porcji: 6 

    • 2 filety z kurczaka
    • przyprawa do kurczaka
    • olej do smażenia
    • 1 główka sałaty lodowej
    • 2 pomidory
    • 3 ogórki gruntowe
    • 1 papryka
    • 1 czerwona cebula
    • szczypta lubczyku
    • szczypta kolendry
    • szczypta estragonu
    • Sos
    • 1/3 szklanki oleju
    • 1/3 szklanki oliwy z oliwek
    • sól i pieprz do smaku
    • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 20min.  ›  Gotowanie: 20min.  ›  Gotowe w: 40min. 

    1. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, oprószyć przyprawą i usmażyć ze wszystkich stron na rumiano. Odłożyć na bok.
    2. Sałatę opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Warzywa obrać i pokroić w średniej wielkości kostkę. Wymieszać z sałatą i ziołami.
    3. Wszystkie składniki na sos wymieszać i polać sałatkę. Na wierzchu ułożyć kawałki kurczaka.

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny (0)

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis