Brokuły z imbirem

    Brokuły z imbirem

    2polubienia
    25min.


    Zrobione przez 1 osobę

    Zupełnie przypadkiem wpadłam na pomysł, żeby tak przygotować brokuły do obiadu. Z nutką orientalną - imbir i sos sojowy - bardzo udane!

    UrszulaCiąglińska Mazowieckie, Polska

    Składniki
    ilość porcji: 4 

    • 1 łyżka oleju
    • 2-3 ząbki czosnku, posiekane
    • 1 kawałek świeżego imbiru, posiekany
    • 1 brokuł, podzielony na różyczki
    • 2 łyżki sosu sojowego

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 5min.  ›  Gotowanie: 20min.  ›  Gotowe w: 25min. 

    1. Na patelni rozgrzać olej i podsmażyć czosnek z imbirem.
    2. Dodać brokuły, podsmażyć, a następnie zalać 2/3 szklanki wody z 2 łyżkami sosu sojowego, wymieszać i gotować przez 10-15 minut, aż brokuły będą miękkie, a sos odparuje.

    Sos sojowy w diecie bezglutenowej

    Uwaga na sos sojowy! Jeśli stosujecie dietę bezglutenową, sprawdźcie, czy Wasz sos sojowy go nie zawiera. Sosy sojowe bez dodatku mąki czy pszenicy powinny być dostępne w większości sklepów.

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny (0)

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis