Potrawka z kurczaka z brzoskwiniami

    Potrawka z kurczaka z brzoskwiniami

    19polubień
    30min.


    Zrobione przez 16 osób

    Smaczny i szybki obiad - kurczak z brzoskwiniami i ryżem. Danie pełne smaku a jednocześnie ubogie w kalorie.

    Składniki
    ilość porcji: 2 

    • 1 pierś z kurczaka
    • szczypta curry
    • sól i pieprz do smaku
    • 1 łyżka oleju
    • 4 połówki brzoskwiń z puszki
    • 1/2 szklanki syropu z brzoskwiń
    • 1/2 małego kubka jogurtu naturalnego
    • 1 łyżeczka posiekanego koperku
    • 1/2 szklanki ugotowanego brązowego ryżu

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 10min.  ›  Gotowanie: 20min.  ›  Gotowe w: 30min. 

    1. Kurczaka pokroić w kostkę, oprószyć curry, solą i pieprzem.
    2. Na patelni rozgrzać olej i podsmażyć kurczaka na rumiano.
    3. Brzoskwinie pokroić w kostkę i dodać do kurczaka. Podlać syropem, dodać jogurt i koperek, wymieszać.
    4. Całość dusić przez około 5 minut. Podawać z ryżem.

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny (3)

    RadosławWojtasiak
    2

    pyyyyyyszne moja kobieta oszalała gdy jej to zrobiłem - 27 kwi 2013

    trzynasciekuba
    1

    Jeszcze nie jadłam,ale jak tylko zobaczyłam składniki tej potrawy,nie mogę się doczekać.Jeszcze 5 minut - 27 lut 2016

    EwaWydrychiewicz
    1

    - - 01 lis 2015

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis