Koktajl z awokado

    Koktajl z awokado

    2polubienia
    40min.


    Zrobione przez 8 osób

    Bardzo prosty i równie smaczny! Orzeźwiający i zdrowy napój, niezwykle wartościowy dzięki witaminom i tłuszczom Omega 3 zawartym w awokado.

    Składniki
    ilość porcji: 5 

    • 2 awokado
    • 1 łyżka otartej skórki z pomarańczy
    • 1/8 łyżeczki mielonego imbiru
    • 1 łyżeczka soli
    • szczypta mielonego czarnego pieprzu
    • 710 ml (3 szklanki) mleka

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 10min.  ›  +30min. chłodzenie  ›  Gotowe w: 40min. 

    1. Z awokado usunąć pestki, miąsz wydrążyć i pokroić na kawałki.
    2. W blenderze zmiksować awokado ze skórką pomarańczową, imbirem, solą i pieprzem, powoli dolewając mleko.
    3. Przelać do dzbanka, przykryć i wstawić do lodówki. Podawać schłodzone.

    Rada:

    Przed podaniem można szklanki udekorować plasterkami awokado

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny (0)

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis