Sałatka ze szpinakiem i z owocami

    Sałatka ze szpinakiem i z owocami

    1polubienie
    10min.


    Zrobione przez 1 osobę

    Zdrowa i kolorowa sałatka! Owoce w tej sałatce mają niską zawartość cukru, więc idealnie nadaje się dla osób na diecie. Smakuje też bez dressingu, dlatego często podaję go w osobnej sosjerce. Najlepiej smakuje, gdy wszystkie składniki są świeże.

    Składniki
    ilość porcji: 4 

    • 75 g liści młodego szpinaku
    • 250 g malin
    • 100 g truskawek pokrojonych w kostkę
    • 100 g pomidorków koktajlowych
    • 20 g żółtego sera o delikatnym smaku (np. comte)
    • 50 g orzechów nerkowca
    • 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 10min.  ›  Gotowe w: 10min. 

    1. W misce ułożyć szpinak, dodać maliny i truskawki, później pomidorki, ser i orzechy. Posypać natką pietruszki.

    Kostka idealna

    Jak pokroić warzywa i owoce w idealną, równą kostkę? Dowiedz się czytając nasz artykuł "Krojenie w kostkę owoców i warzyw".

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny (1)

    autor:
    0

    szpinak i owoce to chyba jakaś totalna pomyłka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - 28 sty 2014

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis