Podobne kategorie

Główne składniki

Nabiał (1954)
Owoce (986)
Warzywa (1686)
Orzechy (468)

Rodzaj przepisu

Sałatka (310)
Lunch (1765)
Przystawka (1232)
Wegetariańskie (1273)

Inne

Orzechy włoskie (175)
Imbir (202)
Dodatki do dań głównych (453)
Kolacja Walentynkowa (575)
Przepisy karnawałowe (534)
Sałatka owocowa (15)

Podobne artykuły

Jak zaplanować zdrowy lunch

Krojenie w kostkę owoców i warzyw

Potrawy na Boże Narodzenie smacznie i tanio

Jak gotować makaron?

Jak gotować bulion drobiowy?

Sukces!

Sukces! Przepis został dodany do Twoich ulubionych przepisów.

Sałatka z cykorii z pomarańczą i orzechami włoskimi

Oceń

Łatwe

Sałatka z cykorii z pomarańczą i orzechami włoskimi

Dodaj zdjęcie

1 z 1

Zdjęcie: vewohl

Autor przepisu: gartenfee

Chrupiąca cykoria w połączeniu z pomarańczą, orzechami i kremowym sosem jogurtowym tworzy cudowną, zimową sałatkę, której smak trudno opisać. Bardzo prosta i szybka sałata pełna witamin - dokładnie to, czego potrzebujesz w chłodne miesiące.

Gotowe w 15 min

Składniki

ilość porcji: 6

900 g cykorii
4 duża, soczysta pomarańcza
100 g orzechów włoskich
5 łyżek kwaśnej śmietany
5 łyżek jogurtu naturalnego
2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
Szczypta mielonego imbiru

Dodaj do ulubionych

Wyślij e-mail

Drukuj

Metoda przygotowania

Przygotowanie: 15 min

Oczyścić cykorię i pokroić w cienkie paski.

Obrać pomarańczę, pokroić i usunąć białą skórkę. Pokroić na niewielkie cząstki.

Orzechy uprażyć na suchej patelni lub w piekarniku, aż zaczną wydzielać przyjemny aromat - uważać, aby nie przypalić!

Wymieszać śmietanę z jogurtem, sokiem cytrynowym i z imbirem, a następnie ten dressing wymieszać z cykorią, orzechami i pomarańczą. Podawać od razu po przyrządzeniu.

Opublikowano przez: Allrecipes

Zaktualizowano: 07 mar 2012