Super łatwy hummus

    Super łatwy hummus

    (613)
    15polubień
    5min.


    Zrobione przez 604 osoby

    Oto hummus bez tahini (więc tani!), bardzo lubiany przez moje dzieci. Jego zrobienie zabiera dosłownie parę minut. Idealny jako dip do krakersów i warzyw, albo na kanapkę.

    Składniki
    ilość porcji: 4 

    • 1 puszka (400 g) ciecierzycy; odsączyć, ale zachować płyn
    • 1 ząbek czosnku, zgnieciony
    • 2 łyżeczki mielonego kuminu (kminu rzymskiego)
    • 0,5 łyżeczki soli
    • 1 łyżka oliwy z oliwek

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 5min.  ›  Gotowe w: 5min. 

    1. Do blendera lub robota kuchennego wrzucić ciecierzycę, czosnek, kmin, sól i oliwę. Miksować na niskich obrotach, dolewając po troszeczku pozostawiony płyn z puszki, aż uzyska się pożądaną konsystencję.

    Zobacz jak to zrobić!

    Prosty przepis na hummus - Allrecipes.pl
    Prosty przepis na hummus - Allrecipes.pl
    Zobacz wszystkie przepisy (12)

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny
    Średnia ocen z całego świata
    (613)

    Komentarze po polsku (1)

    romape
    autor:
    1

    Faktycznie prosty i przepyszny! Mistrzynią kuchni nie jestem, ale wyszedł za pierwszym razem, więc zasłużone 5 gwiazdek!  -  22 paź 2015

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis