Ten przepis pochodzi z pięknych wysp - Bermudów. Wspaniała kombinacja przypraw i owoców morza tworzy pełen posiłek! Podawać z ciepłym bochenkiem chrupiącego chleba i skropioną ostrym sosem z sherry.
Gotowe w
1 godz 20 min
Składniki
ilość porcji: 4
2 łyżkioleju roślinnego
3 łodygiselera naciowego, drobno pokrojonego
2marchewki, drobno pokrojone
1cebula, drobno posiekana
1papryka zielona, drobno pokrojona
3 ząbkiczosnku, zgniecione
3 łyżkikoncentratu pomidorowego
1 l (4 szklanki)soku z małży (można zastąpić bulionem drobiowym lub rybnym rozcieńczonym wodą)
2ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
1 puszka (ok. 400 ml)pomidorów, obranych i pokrojonych w kostkę
2 łyżkisosu Worcestershire
1świeża papryczka jalapeño bez nasion, bardzo drobno posiekana
1 łyżeczkazmielonego czarnego pieprzu
1liść laurowy
500 gfiletów z lucjana czerwonego, pokrojonych na kawałki wielkości 2,5 cm (można zastąpić solą lub flądrą)
W garnku na zupę na średnim ogniu rozgrzać olej. Dodać seler, marchew, cebulę, paprykę i czosnek; podsmażać około 8 minut.
2.
Wmieszać koncentrat pomidorowy i dusić jeszcze 1 minutę. Dodać sok z małży, ziemniaki, pomidory z puszki wraz z sokiem, sos Worcestershire, papryczkę jalapeno, liść laurowy i czarny pieprz. Delikatnie gotować, aż ziemniaki zmiękną, mieszając co około 30 minut.
3.
Dodać rybę. Gotować do momentu gdy mięso ryby da się łatwo rozdzielać widelcem, około 10 minut.