1.
Nagrzać piekarnik do 200°C. Włożyć składniki ciasta do robota kuchennego lub blendera i zmiksować na jednolitą masę. Można też ubić wszystko razem, stopniowo dodając mleko. Wlać do dzbanka i odstawić na 30 minut.
2.
Nagrzać 15-cm patelnię na naleśniki i polać kilkoma kroplami oleju. Nalać łyżkę ciasta i przechylać patelnię, aż ciasto równo rozleje się po dnie. Smażyć, aż spód naleśnika będzie brązowy, obrócić na drugą stronę i smażyć 10 sekund. Przenieść na talerz. Usmażyć 12 naleśników. Przenieść je na talerz, poprzekładać pergaminem. Odstawić na bok.
3.
Przyrządzić nadzienie. Wymieszać w misce serek, migdały, cukier i ekstrakt migdałowy. Obrać gruszki, podzielić na ćwiartki. Pokroić 4 owoce w małą kostkę, a ostatni na plasterki i pokropić sokiem z cytryny, żeby się nie odbarwił.
4.
Nałożyć łyżkę mieszanki migdałowej na jedną z ćwiartek każdego naleśnika i dodać łyżkę kostek z gruszki. Zawinąć naleśniki, nadając im kształt trójkątów, które zapobiegną wypadaniu nadzienia. Położyć na natłuszczonej formie do pieczenia, posypać solidnie cukrem pudrem i piec 8–10 minut.
5.
Przygotować sos czekoladowy. Wrzucić czekoladę, cukier i wlać 5 łyżek wody do rondla i ostrożnie podgrzewać, aż czekolada się roztopi, a cukier rozpuści. Gotować 5 minut lub do chwili, aż sos będzie jednolity.
6.
Podawać naleśniki na oddzielnych talerzach, polane sosem czekoladowym. Ułożyć plasterki gruszek obok naleśników i podawać.
Inne propozycje
• Do malinowych naleśników będziemy potrzebować 225 g malin zamiast gruszek. Podawać z czekoladowym sosem lub z coulis z owoców jagodowych z dodatkiem kirschu lub wiśniówki. * • Zastąpić gruszki dojrzałym mango, pokrojonym na drobne plasterki, i miąższem z 2 owoców marakui. Zamiast czekoladowego sosu można podać coulis z mango. Taki deser będzie uboższy w tłuszcz i dostarczy więcej ważnych witamin – A i C.
Zalety
• Mleko i produkty mleczne, takie jak biały serek, są dobrym źródłem wapnia, białka i witaminy B2. Produkty pełnotłuszczowe zawierają też witaminy A i D, usuwane razem z tłuszczem z produktów niskotłuszczowych.
1 porcja zawiera:
✓✓ B12, E * ✓ B1, B2, C, PP, wapń, żelazo