pasztet z pestek dyni na poprawę nastroju

    Pestki dyni poprawiają humor , ponieważ zawierają magnez oraz potas który wspomaga układ nerwowy i pomaga poprawić nastrój. Szczególnie polecam teraz jesienią:)

    zdrowydzidzius.com

    Lancashire, England, Wielka Brytania
    Zrobione przez 1 osobę

    Składniki

    • -1 szklanka uprażonych na suchej patelni pestek dyni, -sól himalajska do smaku, -2 łyżki soku z cytryny, -1 ząbek czosnku, -2-3 łyżki wody,

    Sposób przygotowania

    1. Pestki przestygnięte mielimy w blenderze na sypką masę. Dodajemy resztę składników. Jeśli jest zbyt zbity możemy jeszcze dolać więcej wody. Smarujemy kanapki i mamy gotowe śniadanie.

    Zobacz ten przepis na moim blogu

    zdrowydzidzius.com

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny
    Średnia ocen z całego świata
    (0)

    Komentarze po polsku (0)

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis