Smoothie z melonem i zieloną herbatą

    (4)

    Lekkie, orzeźwiające smoothie z melonem kantalupa, ananasem, gruszką i zieloną herbatą. Dodatek mięty dodaje mu świeżości, a jogurt - kremowej konsystencji i białka.


    Zrobione przez 1 osobę

    Składniki
    ilość porcji: 2 

    • 1 szklanka (235 ml) zaparzonej zielonej herbaty, schłodzonej
    • 1 szklanka (245 g) zamrożonych kawałków ananasa
    • 1 szklanka (160 g) posiekanego na kawałki melona kantalupa
    • 1 gruszka, pokrojona na kawałki
    • 1/2 szklanki (100 g) jogurtu greckiego
    • 4 liście świeżej mięty (lub więcej - do smaku)

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 10min.  ›  Gotowe w: 10min. 

    1. Zmiksować wszystkie składniki w blenderze na gładki koktajl.

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny
    Średnia ocen z całego świata
    (4)

    Ten przepis nie ma jeszcze oceny z Polski, ale dostępne są oceny z innych stron świata:

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis