Smoothie miętowo kakaowe

    • < />

    Smoothie miętowo kakaowe

    Smoothie miętowo kakaowe

    (8)
    10min.


    Zrobione przez 1 osobę

    To smoothie nie wygląda zbyt ładnie, ale fantastycznie smakuje! Na mleku kokosowym, a więc bez laktozy, skutecznie zaspokaja apetyt na słodkie.

    Składniki
    ilość porcji: 2 

    • 120 ml zimnego mleka kokosowego
    • 30 g liści świeżego szpinaku
    • 10 liści świeżej mięty, posiekanych
    • 2 łyżki kakao
    • 1 łyżeczka ekstraktu miętowego
    • szczypta stewii
    • 1 mrożony banan, pokrojony na plasterki
    • lód w kostkach lub woda - ile będzie trzeba
    • woda

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 10min.  ›  Gotowe w: 10min. 

    1. W blenderze zmiksować mleko kokosowe ze szpinakiem, miętą, kakao, ekstraktem miętowym i stewią.
    2. Nadal miksując, wrzucać do blendera po jednym plasterku zamrożonego banana.
    3. Dodać tyle kostek lodu, aby koktajl osiągnął pożądaną gęstość. Jeśli będzie za gęsty, dodać nieco wody.
    Zobacz wszystkie przepisy (12)

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny
    Średnia ocen z całego świata
    (8)

    Ten przepis nie ma jeszcze oceny z Polski, ale dostępne są oceny z innych stron świata:

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis