Jagodowe śniadanie

    (1)

    Miseczka pełna dobroci: smoothie z truskawkami, jagodami, jeżynami i bananem, a na wierzchu granola, miód i jeszcze więcej owoców. Na zdrowie!


    Zrobione przez 1 osobę

    Składniki
    ilość porcji: 2 

    • 1 szklanka kostek lodu (wg upodobania)
    • 150 g truskawek
    • 2 banany pokrojone w plasterki
    • 70 g jeżyn
    • 60 ml musu jabłkowego
    • 70 g jagód lub borówek amerykańskich
    • 60 g granoli
    • 1 łyżeczka miodu (do smaku)

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 10min.  ›  Gotowe w: 10min. 

    1. Zmiksować w blenderze połowę truskawek, 1 banana, jeżyny i mus jabłkowy. Dodać tyle lodu aby uzyskać pożądaną konsystencję. Przelać smoothie do miski.
    2. Na wierzchu ułożyć pozostałe truskawki pokrojone w plasterki, banana, borówki i granolę. Polać miodem.

    Rada:

    W wersji wegańskiej zamiast miodu można użyć syrop klonowy.

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny
    Średnia ocen z całego świata
    (1)

    Ten przepis nie ma jeszcze oceny z Polski, ale dostępne są oceny z innych stron świata:

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis