Zielone smoothie z miętą

    Zielone smoothie z miętą

    Zdjęcie do przepisu: Zielone smoothie z miętą
    1

    Zielone smoothie z miętą

    (0)
    10min.


    Zrobione przez 1 osobę

    Najlepsza porcja witamin i energii z rana - zielony koktajl ze szpinakiem, awokado, kiwi, cytryną, migdałami i mięta. Pyszny!

    Składniki
    ilość porcji: 1 

    • 30 g liści świeżego szpinaku (lub więcej)
    • 1/2 banana
    • 1/2 awokado
    • 1 kiwi, obrane
    • sok z 1 cytryny
    • 10 liści mięty
    • 6 migdałów
    • 1 łyżka syropu klonowego
    • 1 łyżeczka siemienia lnianego
    • 240 ml zimnej wody (lub więcej)
    • 3 kostki lodu

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 10min.  ›  Gotowe w: 10min. 

    1. Umieścić wszystkie składniki w kielichu blendera i wlać tyle zimnej wody, aby je zakryła. Zmiksować na gładko. Dodać lód i ponownie zmiksować.
    Zobacz wszystkie przepisy (12)

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny
    Średnia ocen z całego świata
    (0)

    Komentarze po polsku (0)

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis