Owsianka z jabłkami, bananami i rodzynkami

    Owsianka z jabłkami, bananami i rodzynkami

    (5)
    Zapisz do ulubionych
    10min.


    Zrobione przez 2 osoby

    Pyszna owsianka bez mleka, z jabłkami, bananem, rodzynkami i cynamonem. Bardzo dobra dawka porannej energii i błonnika.

    Składniki
    ilość porcji: 1 

    • 250 ml wody
    • 1/2 małego jabłka, posiekanego
    • 1/2 banana, przekrojonego wzdłuż na pół i w plasterki
    • 2 łyżki rodzynek
    • mała szczypta soli
    • 1/4 łyżeczki cynamonu
    • 50 g płatków owsianych
    • 1 łyżka otrębów owsianych
    • miód (opcjonalnie)

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 5min.  ›  Gotowanie: 5min.  ›  Gotowe w: 10min. 

    1. W rondelku wymieszać wszystkie składniki oprócz miodu. Doprowadzić do wrzenia i gotować 5 minut, aż płatki będą miękkie. Od czasu do czasu zamieszać.
    2. Nałożyć do miseczki i polać miodem (opcjonalnie).

    Weresja wegańska

    Aby ta owsianka była w 100% wegańska nie polewaj płatków miodem.

    Zobacz wszystkie przepisy (12)

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny
    Średnia ocen z całego świata
    (5)

    Komentarze po polsku (0)

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis