Truskawkowo-brzoskwiniowe smoothie z mlekiem owsianym

    Truskawkowo-brzoskwiniowe smoothie z mlekiem owsianym

    1polubienie
    5min.


    Zrobione przez 4 osoby

    Zapraszam na smoothie w składzie którego nie będzie nic zielonego... Nie ma w nim zielonych liści, tylko same owoce: truskawki, brzoskwinie, banan i mleko roślinne. Gdy doskwiera upał warto przygotować pyszną, lekką przekąskę, która szybko zostanie strawiona. Koktajl ten doskonale nadaje się na śniadanie lub przekąskę.

    Składniki
    ilość porcji: 1 

    • 1 szklanka brzoskwiń pokrojonych w kostkę i zmrożonych
    • 1 szklanka zmrożonych truskawek
    • 2 banany
    • 1 szklanka mleka owsianego lub kokosowego
    • 1 łyżka siemienia lnianego

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 5min.  ›  Gotowe w: 5min. 

    1. Wszystkie składniki wkładam do blendera i miksuję przez minutę na bardzo gładkie smoothie.
    2. Podaję od razu przyozdobione listkiem mięty lub melisy.

    Zobacz ten przepis na moim blogu

    Przy zielonym stole

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny (0)

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis