Zielone smoothie z jalapeno

    Zielone smoothie z jalapeno

    Zapisz do ulubionych
    10min.


    Zrobione przez 1 osobę

    Ten zielony koktajl na pewno nie jest mdły! To dzięki papryczce jalapeno, która da nam z rana potrzebnego "kopa".

    Składniki
    ilość porcji: 2 

    • 2 banany, pokrojone na kawałki
    • 60 g liści młodego szpinaku
    • 165 g mrożonego mango w kawałkach
    • 0,5 łyżeczki posiekanej świeżej zielonej papryczki jalapeno (lub mniej - do smaku)
    • 230 ml wody

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 10min.  ›  Gotowe w: 10min. 

    1. Wszystkie składniki zmiksować w blenderze. Dodać tyle wody, aby konsystencja była odpowiednia.

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny (0)

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis