Smoothie owocowy z herbatą

    Smoothie owocowy z herbatą

    1polubienie
    10min.


    Zrobione przez 1 osobę

    Pyszne smoothie dodające energii rano! Zmiksowane mrożone jagody, maliny, ananas i banan, z dodatkiem czarnej herbaty. Można je sobie przygotowywać przez cały rok :)

    Składniki
    ilość porcji: 2 

    • 250 ml zaparzonej czarnej herbaty, schłodzonej
    • 250 g mrożonych jagód, malin, truskawek itd. (może być mieszanka owoców leśnych)
    • 250 g mrożonego ananasa w kawałkach
    • 1 banan, pokrojony w plastry i zamrożony
    • sok z połowy cytryny
    • 3 listki mięty (lub więcej - do smaku)
    • 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 10min.  ›  Gotowe w: 10min. 

    1. Wrzucić wszystkie składniki do blendera (który może być używany do kruszenia lodu) i zmiksować.

    Wersja wegańska

    W wersji wegańskiej nie dodajemy miodu!

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny (0)

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis