Zielone super smoothie

    Zielone super smoothie

    Zapisz do ulubionych
    10min.


    Zrobione przez 2 osoby

    Zielony koktajl pełen samych zdrowych składników - banan, jarmuż, siemię lniane, olej kokosowy, mleko i sok pomarańczowy. Dobre na śniadanie albo na lunch.

    Składniki
    ilość porcji: 1 

    • 1 banan, pokrojony w grube plasterki i zamrożony
    • 135 g posiekanego jarmużu (bez twardych łodyg)
    • 1 łyżka mielonego siemienia lnianego
    • 1 łyżka oleju kokosowego
    • 4 łyżki mleka
    • 75 ml soku pomarańczowego

    Sposób przygotowania
    Przygotowanie: 10min.  ›  Gotowe w: 10min. 

    1. Zmiksować wszystkie składniki w blenderze. Gotowe!

    Ostatnio przeglądane

    Komentarze i oceny (0)

    Dodaj swój komentarz

    Kliknij na gwiazdki aby ocenić ten przepis